olkuzx- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя olkuzx | < Предыдущая Запись |Следующий >

мои любимые бутерброды

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

241 ккал

Жир: 10,60г | Белк: 14,17г | Углев: 22,84г. Ужин: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

вы их запекаете или зажариваете? И что кладёте? Мне оч интересно,как раз ищу варианты завтрака для мужа:)

20 янв 20 написано членом: Екатерина1766

Раньше зажаривала на сковороде слегка смазанной сливочным маслом. Как то пробывала без - но подгарает. Запекать не пробывала. Огонь делаю очень маленький - тогда норм.

20 янв 20 написано членом: olkuzx

Там в самый низ - яйцо кладётся, можно сверху сыр посыпать. Очень вкусно выходит

20 янв 20 написано членом: olkuzx

Спасибо, попробую 🌹📌

21 янв 20 написано членом: Екатерина1766


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olkuzx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olkuzx- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

olkuzx-Изменение Веса