|
|
2386 ккал
|
Жир: 100,93г | Белк: 137,95г | Углев: 240,04г.
Завтрак: Quaker Havermout (40g), Haverzemelen, Aldi Walnoten, Campina Halfvolle Melk, Abrikozen, AH Gepeld Hennepzaad, Kaneel, Rozijnen (zonder Pit). Обед: Ijsbergsla, Jumbo Stokbrood Meergranen, Cherrytomaten, AH Komkommer. Ужин: Olijfolie, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, Bulgur, AH Courgette, AH Aubergine, Zoete Aardappel, Zalmfilet, Bloemkool. Перекус/Другое: Olijfolie, Conimex Ketjap Marinade, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bananen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Bloemkool Roosjes, AH Aubergine, AH Courgette, Zalm, Sperziebonen, Jumbo Belegen 30+ Kaas. подробнее ...
|
|
 Комментария
Mijn diner 581 cal, lekker gezond💪Geroosterd zalm met groente, himmm lekker!
20 янв 20 написано членом: nbilgic
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
