Pirax- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Pirax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1677 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 97,77г | Углев: 188,62г. Завтрак: Cappuccino. Обед: Croutons, Knorr Tomatensuppe Toscana, Bulgur Pilavi, Kaffee mit Milch. Ужин: Aldi Kochschinken, Aldi Butterkäse, Spiegelei, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. Перекус/Другое: Magerquark, Multinorm High Protein Bar Schoko-Crisp, Dattel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pirax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pirax- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Pirax-Изменение Веса