Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
20 янв 20
ColleenS713- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1380 ккал
Жир: 67,67г | Белк: 94,88г | Углев: 113,02г.
Завтрак:
Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Pears, Sour Dough Bread, Brussels Sprouts, Radish, Celery, Mixed Salad Greens, Radicchio, Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs, Olive Oil, Radish.
Ужин:
Broccoli, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Shortbread Cookies , Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю