Lastik7- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Lastik7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1062 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 96,98г | Углев: 48,33г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе. Обед: Горбуша на Пару, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Салат из Капусты и Огурца, Хлебец, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lastik7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lastik7- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lastik7-Изменение Веса