Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
20 янв 20
n.s.komolov- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1506 ккал
Жир: 63,07г | Белк: 65,14г | Углев: 168,74г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк.
Перекус/Другое:
SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Трдельник, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю