Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1688 ккал
Жир: 44,99г | Белк: 94,63г | Углев: 239,21г.
Завтрак:
Мандарины, Viola Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Резной Палисад Творог Обезжиренный.
Ужин:
Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский.
Перекус/Другое:
Ферреро Роше, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Хурма, Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю