ingiukiukas- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

767 ккал

Жир: 16,28г | Белк: 58,00г | Углев: 78,52г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Vanilla. Обед: Tesco Avocado , John West Tuna Chunks in Brine (56g), Asda Sweetcorn, Tesco Wild Rocket, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Oranges, Nonfat Plain Yoghurt. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю