Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DonShar
Журнал
20 янв 20
DonShar- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя DonShar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nog 0.6 en dan ben ik door mijn psychologische grens heen.....
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1746 ккал
Жир: 84,29г | Белк: 107,98г | Углев: 130,60г.
Завтрак:
AH Avocado Eetrijp, Eiwit, Gebakken Ei, Sondey Maiswafels.
Обед:
Lidl Gerookte Kipfilet, Saladinettes Oosterse Wokgroenten.
Ужин:
Portabella Paddenstoelen, AH Hamburger Rund, AH Zoete Aardappel Ovenfriet.
Перекус/Другое:
AH Zonnebloempitten, Vita Coco Kokos Water, Mandarijn, Chiquita Banaan.
подробнее ...
216 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
👊🏻 gaat goed bijna de 2 cijfers te pakken!
20 янв 20 написано членом:
dani.p2
Wedstrijdje doen? Ik zit ook op 100,6 😬
21 янв 20 написано членом:
pmkorpershoek
pmkorpershoek, wedstrijdje🤔?? Ik ga vrijdag weer wegen en mijn doel is 100 rond.
21 янв 20 написано членом:
DonShar
Zet hem op beide!👊🏻
21 янв 20 написано членом:
dani.p2
Dat is ook mijn droom, want ik kan me de laatste keer niet meer heugen. Succes Donshar 👍🏻👍🏻
21 янв 20 написано членом:
oma angie
Geen idee what happened, maar ik zat er vandaag al weer onder. Succes kerel!
21 янв 20 написано членом:
pmkorpershoek
Donshar, ik hoop dat je vandaag onder de 100 mag meten!
23 янв 20 написано членом:
pmkorpershoek
pmkorpershoek nog gefeliciteerd met je gewicht. helaas, is het bij mij nog niet zo ver. Ben vanaf dinsdag begonnen met enzymen wat "de boel" verstoord heeft. Maar dat kan ook betekenen dat ik morgen ineens een sprong maak...🤞🏼 bedankt voor je berichtje.
24 янв 20 написано членом:
DonShar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DonShar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю