lenuux- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя lenuux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

975 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 71,52г | Углев: 100,69г. Завтрак: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Thé sans Sucre. Обед: Pain Complet, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Avocat, Endive. Ужин: Carrefour Fromage Blanc 0%, Panzani Tomacouli Nature, Notre Jardin Légumes Grillés. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 22 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenuux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenuux- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

lenuux-Изменение Веса