Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полина_89
Журнал
20 янв 20
Полина_89- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя Полина_89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1543 ккал
Жир: 83,15г | Белк: 80,35г | Углев: 121,30г.
Завтрак:
Княгинино Молоко 3,2%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Трюфели без Сахара, Сарафаново Сметана 15%, Городецкий Творог 9%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый.
Обед:
Хурма, Телятина Отварная, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Любятово Галеты Классические, Картофельный Суп, Вода.
Ужин:
Плов со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, De Cecco Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Авокадо.
Перекус/Другое:
Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Вода.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полина_89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю