Gradde- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Gradde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vägen går neråt och nu har jag börjat träna tre gånger i veckan inte för att gå ner mer utan för att stärka kroppen och göra den mer liksidig. Nu kämpar vi på allihopa mot nya mål.

96,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1052 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 49,91г | Углев: 125,62г. Завтрак: Kavli Baconost, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Blandad Sallad. Обед: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Ужин: Blandad Sallad, Spaghetti, Köttfärssås på Nötfärs. Перекус/Другое: Clementin. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gradde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gradde- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Gradde-Изменение Веса