Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
20 янв 20
harakternaya- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1896 ккал
Жир: 62,61г | Белк: 86,29г | Углев: 247,38г.
Завтрак:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Красная Икра Икра Кеты.
Обед:
Кофе, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Кекс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Мороженое, Кофе.
Перекус/Другое:
Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе, Кофе, Lorenz Солёные Палочки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю