Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djalena10
Журнал
20 янв 20
djalena10- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя djalena10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1229 ккал
Жир: 41,40г | Белк: 72,54г | Углев: 142,55г.
Завтрак:
Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Авокадо, Вареное Яйцо.
Обед:
Котлета Куриная, Макароны Galina Blanca Макароны Gramignone (Galina Blanca), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Макароны Galina Blanca Макароны Gramignone (Galina Blanca), Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Здравушка Сметана 15%, Савушкин Творог 1%.
подробнее ...
262 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djalena10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю