Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knn14
Журнал
20 янв 20
knn14- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя knn14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1785 ккал
Жир: 164,26г | Белк: 60,78г | Углев: 15,50г.
Завтрак:
Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Зельц, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Вареное Яйцо, Черкизово Котлеты Рубленые из Говядины.
Ужин:
Салат Крабовый, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Вареное Яйцо, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Черкизово Котлеты Рубленые из Говядины.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knn14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю