Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
30 авг 10
dheimer- Журнал, 30 авг 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I intend to weigh in at 190 on Friday morning. Saying it now will help make it true.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2010:
524 ккал
Жир: 30,33г | Белк: 50,69г | Углев: 12,30г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
salmon, spring mix, tomato, avocado.
Перекус/Другое:
turkey breast roll up.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Elliptical Stepper - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю