IvanovaV- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1626 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 99,06г | Углев: 189,95г. Завтрак: Хлеб Черный, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Heinz Сырный Соус, Стрипсы , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Конфета, Печенье к Чаю, Хурма, Безе, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Яблоко Зеленое, Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса