agung martin- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя agung martin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

130,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1699 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 123,86г | Углев: 156,81г. Обед: Tumis Buncis, Bakwan, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Ужин: NutriSari Jeruk Nipis, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Siomay. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agung martin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agung martin- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

agung martin-Изменение Веса