valchuk- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя valchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

673 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 50,20г | Углев: 21,20г. Завтрак: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Eco Botanica Крекер с Морковью и Отрубями. Обед: Старая Тула Тульский Пряник Постный. Ужин: La Pina Арахисовая Паста, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Беринг Горбуша Натуральная. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valchuk- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

valchuk-Изменение Веса