Fatboy199- Журнал, 19 янв 20

Had a horrible day on Thursday and had to fight back the last 3 days. Great day yesterday and looking to push forward.

130,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг.    Еще предстоит сделать: 44,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2219 ккал

Жир: 98,66г | Белк: 106,48г | Углев: 215,06г.   Завтрак: Animal Fat or Drippings, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, White Rice, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. подробнее ...