Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkenps
Журнал
19 янв 20
ilkenps- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя ilkenps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
2788 ккал
Жир: 102,24г | Белк: 153,80г | Углев: 311,96г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Mussarela, Fried Egg, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia, Molico Iogurte Light Morango, Banana, Itambé Composto Lacteo Precioso.
Обед:
Rei do Mate Suco de Abacaxi, Friboi Maminha, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, China in Box Rolinho Primavera, Sadia Coxinha da Asa de Frango, McDonald's Batata Frita (Média), Milk Shake, McDonald's Duplo Bacon.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkenps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю