chia ling0519- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

3022 ккал

Жир: 150,87г | Белк: 178,12г | Углев: 240,38г. Обед: 咖啡, 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉. Ужин: 海帶（加醬油）, 滷味, 酸菜, 涼拌黃瓜, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 善美的白玉豆干, 百頁豆腐, 鴨腸, 高麗菜. Перекус/Другое: 拿坡里炸雞腿, 拿坡里炸雞翅, 珍珠, 味全黑糖鮮奶茶（萬丹酪農戶生乳使用）, 蜂蜜蛋糕. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса