Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
28 апр 13
alexalina88- Журнал, 28 апр 13
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И вот после стольких дней скитания и всеедения я вернулась на путь истинный ))) Посмотрим, что из этого получиться... Цель - 10 кг к 31 августа!
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2013:
1698 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 55,83г | Углев: 213,29г.
Завтрак:
Рыбный суп на скорую руку, цикорий, зефир, Каша Овсяная с Ананасом.
Обед:
шоколад аленка, кофе, грейпфрут.
Ужин:
шоколад аленка, кофе, майонез постный, масло раст, хлеб белый.
Перекус/Другое:
сок апельсиновый, капуста квашеная.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю