|
Привет всем. Наверное моя история будет похоже на историю из Вашей жизни. Примерно в 2017 году зимой от стресса, перестали идти «жен. дела». К врачу не пошла, думала надо время, мой все был 59-57кг. Весной похудела (49-51кг)- спорт и питание. Мне было комфортно, но близкие меня не поддержали, многое не понимали. И они выиграли, это очень тяжело когда не понимают тебя, когда объясняешь, что похудела не от голода, а от того что исключила всю «вредную еду», + спорт. А по женски тихо все. Время шло, пошла к врачу ( Перв. гинеколог- с результатами анал - назначает не те лекарства; я просто зря пила гормоны (вес набрала, но «их» не было. Втор врач, более комп-ная, назначила др препарат, и о чудо пошли. Но, вес мой стал 63,3. и. это на август 2019)
|
1664 ккал
|
Жир: 93,15г | Белк: 105,15г | Углев: 105,95г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Виктория Драники с Курицей, Сельдерей, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Ужин: Грецкие Орехи, Лагуна Хлеб Бездрожжевой "Красноярский". Перекус/Другое: Жареное Филе Свинины, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. подробнее ...
|
|
