Риток-пирожок- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя Риток-пирожок | < Предыдущая Запись |Следующий >

40 минут на велосипеде и 10 минут бега - моя треня сегодня)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1304 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 30,11г | Углев: 85,97г. Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Доширак Картофельное Пюре. Ужин: Соевый Соус, Растительное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Текила, Heineken Сидр Strongbow. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 11 часа и 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Риток-пирожок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Риток-пирожок- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

Риток-пирожок-Изменение Веса