ljaqueline- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя ljaqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1119 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 83,65г | Углев: 47,77г. Завтрак: Tirol Creme de Leite, Morangos, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Café, AdeS Leite de Soja Zero. Обед: Batavo Iogurte Natural Integral, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Tomates Cereja, Almeirão, Abóbora Cabotia. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ljaqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ljaqueline- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

ljaqueline-Изменение Веса