n.s.komolov- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

89,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

2940 ккал

Жир: 131,50г | Белк: 80,10г | Углев: 358,63г. Завтрак: Американо, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Обед: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Шармэль Пастила Клюквенная, SPAR Улитка с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Дымов Салями Финская, Сыр Гауда, Лаваш. Перекус/Другое: Лента Круассан Французский, Рогачев Сгущенка. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Сколько калорий в день вы ели ?

05 фев 20 написано членом: Мамуличка Красотуличка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса