SuseJa89- Журнал, 28 апр 13

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2013

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2013:

2893 ккал

Жир: 151,06г | Белк: 174,39г | Углев: 209,98г. Завтрак: Latte Macchiato Light, Bauchspeck, Halbfettmargarine, Ofenfrische Bäckerbrötchen. Обед: Katenschinken, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Sauce Hollandaise Light. Ужин: Tomatenmark, Creme Fraiche Kräuter, Mozzarella, Spätzle, Bacon, Hähnchenbrust. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 28 апр 13

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса