Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
28 апр 13
TonyFar- Журнал, 28 апр 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2013
99 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2013:
2479 ккал
Жир: 67,80г | Белк: 130,71г | Углев: 322,58г.
Завтрак:
milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland, First Price Müsli frukt.
Обед:
Tunafish in oil Eldorado, Bønner i tomatsaus 100g Rema, Melk lett Q 3dl, O'Boy original.
Ужин:
Philadelphia light, sardines eldorado sunfloweroil, tomat 100g, Brød Havre fullkorn 35g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original.
Перекус/Другое:
ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Oats & Honey Nature Valley 42g, Eple Importert 200g, Rislunsj Tine bringebær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g.
подробнее ...
4799 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю