Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edane33
Журнал
19 янв 20
edane33- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя edane33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
49 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1763 ккал
Жир: 99,22г | Белк: 92,86г | Углев: 122,40г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Hacendado Copos de Avena, Queso para Untar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral.
Обед:
Nueces, Danone Yogur Natural, Ajo, Pepino (Pelado), Tomates, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones.
Ужин:
Nuez, Danone Yogur Natural, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Negro 70% con Naranja, Té (Infusión).
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Кардио - 1 час, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edane33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю