|
Завтрак: 606 ккал ;))
|
1970 ккал
|
Жир: 85,68г | Белк: 62,02г | Углев: 245,30г.
Завтрак: Яблоко, Сухие Семена Чиа, Medolubov Мед Горная Лаванда, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Обед: Белебеевский Сыр Белебеевский, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Шпинат, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Federici Макароны Спиральки. Ужин: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мандарины. подробнее ...
|
|
 Комментария
Это семена личи в баночке?
19 янв 20 написано членом: lera.popla
|
19 янв 20 написано членом: SnowValeri
|
Ого, 600🙀 Выглядит на 300)
19 янв 20 написано членом: elis_c
|
Здесь очень много всего) хлебцы, 20 гр арахисовой пасты, большое яблоко, 200 гр цельного молока 3,8% , 10 гр меда и 30 гр чиа) одни чиа с арахисовой пастой дают почти 300😅
19 янв 20 написано членом: SnowValeri
|
Что же тут такого аж на 606 калорий? :)
19 янв 20 написано членом: Alla A.
|
Молоко 3,8% 200 гр - 128 ккал, чиа 30 гр - 147 ккал, яблоко 200 гр - 118 ккал, арахисовая паста с темным шоколадом 22 гр - 141 ккал, хлебцы 14 гр - 44 ккал и мед 10 гр - 28 ккал 😊
19 янв 20 написано членом: SnowValeri
|
Все вместе получается 606 ккал 😉
19 янв 20 написано членом: SnowValeri
|
Понятно, как вам на вкус семена чиа? Очень хочу попробовать, но пока не решаюсь купить, так как цена кусается :(
19 янв 20 написано членом: Alla A.
|
Хм, знаете, по сути, у них вкусв почти нет. Но они очень жирные. С молоком вкусно, но жирновато, не представляю как с кокосовым молоком делают. Примерно как лен, только без горечи
19 янв 20 написано членом: SnowValeri
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SnowValeri-Изменение Веса
|
