SnowValeri- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя SnowValeri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

104,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1970 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 62,02г | Углев: 245,30г. Завтрак: Яблоко, Сухие Семена Чиа, Medolubov Мед Горная Лаванда, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Обед: Белебеевский Сыр Белебеевский, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Шпинат, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Federici Макароны Спиральки. Ужин: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мандарины. подробнее ...

41 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SnowValeri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SnowValeri- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

SnowValeri-Изменение Веса