ulia057- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя ulia057 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот такие аппетитные"Творожные оладушки" на перекус.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1298 ккал

Жир: 24,94г | Белк: 86,61г | Углев: 143,46г. Завтрак: Мандарины, Магнит Банан. Обед: Grow Food Уха из Горбуши, Славянка Конфета Лёвушка, Укроп, Зеленый Лук, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Горбуша, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Ужин: Заря Кахетии Алазанская Долина, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Мёд, Амка Сметана 15%, Амка Творог 5%. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Какие аппетитные 🤤

19 янв 20 написано членом: ZainabG05

Да аппетитно выгледят,а какие вкусные.

19 янв 20 написано членом: ulia057

Требую теперь рецепт этой красоты ☺️🤤🤤 забыла сразу спросить

20 янв 20 написано членом: ZainabG05

Творожные оладьи. 🔻Ингредиенты: - творог 5% - 180 гр. - яйцо - 2 шт. - ряженка 2.5% - 100 гр. - мука пшеничная ц/з - 20 гр. - мука рисовая ц/з - 20 гр. - ванилин. - разрыхлитель для теста - 0.5 ч.л. - подсластитель по желанию (я не добавлял, полил просто мёдом при подаче). Можно украсить ягодами/фруктами и орехами. 🔻Приготовление: Все ингредиенты смешать, можно в блендере. Выпекать на антипригарной сковороде без масла с двух сторон.

21 янв 20 написано членом: ulia057


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulia057-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulia057- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

ulia057-Изменение Веса