Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
19 янв 20
natkuleshova- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1290 ккал
Жир: 56,96г | Белк: 81,89г | Углев: 116,79г.
Завтрак:
Малина (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Now Foods Омега-3.
Обед:
Голубцы, Ferrero Mon Cheri, Щи.
Ужин:
Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Булочки пп 2, Красная Цена Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю