lanagran- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1998 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 168,38г | Углев: 180,77г. Завтрак: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка 600 0%, Козий Сыр (Твердый), БАД IL, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский. Обед: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пшеничный Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Козий Сыр (Твердый), Голубика, ВкусВилл Мини-Морковь. Ужин: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка 600 0%, Брокколи, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". Перекус/Другое: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса