Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djalena10
Журнал
19 янв 20
djalena10- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя djalena10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1376 ккал
Жир: 50,25г | Белк: 61,98г | Углев: 172,96г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Аристей Сыр Фету Мягкий, Авокадо, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Зеленый Чай.
Обед:
Коммунарка Птичье Молоко, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Рулетики с Сыром .
Ужин:
Витьба Бисквитное Пирожное "Snow Max" с Вишнёвой Начинкой, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Рулетики с Сыром .
Перекус/Другое:
Брест-Литовск Простокваша 2,5%.
подробнее ...
311 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djalena10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю