КатеринаСи- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя КатеринаСи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1886 ккал

Жир: 93,14г | Белк: 161,16г | Углев: 157,65г. Обед: Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом, Стерлядь. Ужин: Стебель бамбука Соус Сладкий, Лаваш с Творогом и Яйцом, Брауни с Протеином, Стерлядь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Большая Кружка Кофе Капучино, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Кофе Капучино, Большая Кружка Кофе Капучино. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа и 17 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа и 12 минуты, Чтение - 4 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 11 часа и 21 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатеринаСи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатеринаСи- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

КатеринаСи-Изменение Веса