agung martin- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя agung martin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

131,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1271 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 97,79г | Углев: 131,36г. Завтрак: Es Teh, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Обед: NutriSari Jeruk Nipis, Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kopi Latte. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agung martin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agung martin- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

agung martin-Изменение Веса