Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian pera
Журнал
19 янв 20
ian pera- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя ian pera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
905 ккал
Жир: 25,10г | Белк: 29,80г | Углев: 131,04г.
Завтрак:
Bihun (Dimasak), Bubur Kacang Hijau.
Обед:
Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Aice Taro Crispy, Sate Ayam, Sate Padang, Indomart Kripik Singkong Pedas.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian pera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю