Danana- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Apparently I was retaining a lot of water. I am 4 pounds lighter than I was 4 hours ago.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1367 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 36,71г | Углев: 186,19г. Завтрак: 2% Fat Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Обед: Calavo Avocado, Pomegranate, Broccoli, Ronzoni Pastina. Ужин: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Souplantation Yankee Clipper Clam Chowder with Bacon, Souplantation Macaroni and Cheese (Vegetarian), Granola, Souplantation Sugar Free Chocolate Mousse, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Perkins Restaurant Fat Free Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Tangerine, Trader Joe's Veggie Chips. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса