Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingrid 1988
Журнал
18 янв 20
ingrid 1988- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя ingrid 1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1140 ккал
Жир: 31,55г | Белк: 60,91г | Углев: 118,99г.
Завтрак:
Pipoca, Atum em Óleo (Enlatado), Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Uvas-Passas, Alface, Cenouras, Biscoito de Queijo, Pão de Trigo Integral Torrado, Leite.
Обед:
Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chope.
Ужин:
Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingrid 1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю