аника22- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя аника22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1417 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 61,48г | Углев: 135,51г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Козий Сыр (Мягкий), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Ужин: Котлета Домашняя, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Чай с Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аника22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аника22- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

аника22-Изменение Веса