lonniehuffman- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

105,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1326 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 55,71г | Углев: 125,81г. Завтрак: Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Ужин: Scallions or Spring Onions, Barbecued Chicken Thighs, Bush's Best Blackeye Peas, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Asparagus . Перекус/Другое: Merlot Wine, Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса