Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svaina
Журнал
18 янв 20
svaina- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя svaina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1512 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 87,37г | Углев: 158,54г.
Завтрак:
Курага, Сметана , Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Обед:
Красный Октябрь Мишка Косолапый, Акконд Птица Дивная , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вареное Яйцо, Хлеб, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Перекус/Другое:
Курага, Каждый День Кешью Необжаренный, Ашан Киви, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Клементины.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svaina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю