Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
18 янв 20
ilkasofia- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
2080 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 78,27г | Углев: 371,55г.
Завтрак:
Colechera Leche Entera , Hiber Shake Polvo de Proteína Sabor Fresa, Pan Blanco .
Обед:
Papa Cocida, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Diana Arroz.
Ужин:
Ramo Mini Chocorramo, Cotufas, Pudín de Pan, Queso Costeño, Justo y Bueno Leche Deslactosada, Kellogg's Zucaritas, Hiber Shake Polvo de Proteína Sabor Fresa, Jet Chocolatina, Diana Arroz.
Перекус/Другое:
Mangos, Medalla de Oro Leche en Polvo , Hígado, Gelatina de Pata.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю