Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oblik25
Журнал
18 янв 20
oblik25- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя oblik25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1021 ккал
Жир: 38,73г | Белк: 77,94г | Углев: 55,68г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Зефирюшки Воздушный Зефир.
Обед:
Томатная Паста, Морковь, Лук, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oblik25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю