Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
18 янв 20
ColleenS713- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1453 ккал
Жир: 54,10г | Белк: 91,19г | Углев: 94,13г.
Завтрак:
Cauliflower, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder.
Обед:
Sour Dough Bread, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Radicchio, Radish, Pears, Brussels Sprouts, Celery.
Ужин:
Specially Selected Sourdough Round, Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю