Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamacarol
Журнал
27 апр 13
mamacarol- Журнал, 27 апр 13
Параметры Пользователя mamacarol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There are 460 days until retirement and since I have really decided that I want to enjoy my retirement and grandchildren that I have to kick myself into high gear. That means that I have to lose between .3 and .4 lbs a day and exercise daily. I have health problems so I am going to start out on the exercise slowly so I don't hurt myself again. I have decided to reward myself for every 10 lbs I lose with that one special food that I have been craving and for every 20 lbs I get to go out to eat at a favorite restaurant.
130,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
71,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2013:
1553 ккал
Жир: 53,96г | Белк: 36,92г | Углев: 249,57г.
Завтрак:
Pears, Oranges, Apples, Cabbage, Banana Pepper, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Carrots.
Обед:
Perkins Restaurant Smoked Kielbasa Sausage, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Soda, Bon Appetit Cream Cheese Cake.
Ужин:
Rico Pork Tamale.
Перекус/Другое:
McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Sweet Tea (Large).
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamacarol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю