BigRed89- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

4507 ккал

Жир: 115,19г | Белк: 343,16г | Углев: 507,73г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Vanilla Whey. Обед: Dymatize Vanilla Whey, Great Value Raisins, Bananas, True Nutrition Karboload - Watermelon. Ужин: Great Value Vegetable Medley, Usda Choice Flank Steak. Перекус/Другое: Kokuho Rose Sushi Rice, Kokuho Rose Sushi Rice, Olive Oil, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю