Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
18 янв 20
angbane- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1614 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 39,22г | Углев: 209,33г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult.
Обед:
Orange Juice , Spinach .
Ужин:
Ikea Swedish Meatball Dinner (10).
Перекус/Другое:
Jacob's Cracker Crisps Sour Cream & Chive, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Rum, Crabbie's Alcoholic Ginger Beer.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop 🤗
18 янв 20 написано членом:
bubblegum14
Thanks bubblegum14. Drop probably not the best as have been ill & only got to gym 2 days this week.
18 янв 20 написано членом:
angbane
I hope you are feeling better. X
26 янв 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю